25 ago. 2012

TRIATLON BURRIANA 2012

FECHA- 19-09-2012
DISTANCIAS APROX- 1-23-6 kms
LUGAR - PLAYA DE BURRIANA EL ARENAL
HORA - 9.15
CALOR - SOFOCANTE, ALREDEDOR DE UNOS 29-30 AL FINAL PRUEBA.

DESARROLLO DE LA PRUEBA

Esta prueba era puntuable para la liga de clubes así que la salida se hizo en 3 segmentos: 9 horas liga de clubes, 9.15 resto de federados y no federados no pertenecientes a clubes y por último 9.20 mujeres todas juntas.

Inicio de la prueba, 1 toma de Alex 




En esta prueba mi idea era hacer un triatlón tranquilo para el final de temporada, posiblemente esta sea la última prueba del verano. Lo estoy meditando aunque posiblemente no haga nada más de triatlón ya hasta el próximo año.


Salimos a las 9.15, el nado es de los más tranquilos que he tenido ya que solo éramos unos 90 en nuestro grupo, o sea que de lujo. Eso si llegando a primera boya me engaño con una pequeña y estoy a punto de saltarme la grande, perdida de unos 15-20 metricos. Llegando a segunda boya me parece que a pesar de ir muy tranqui el recorrido se hace muy largo y algo no me cuadra, 750 m?, hummmmmmmmmmm. En la segunda boya de lujo y salgo para afuera. De nuevo destacar que me pasan com unas 10 o más mujeres en el agua, que verguenza de nadador estoy hecho, que más puedo decir aunque a mi no me desanima ni el tato.

Saliendo del agua y hacia la T1


Salgo del agua en un tiempo que ronda los 20 minutos y para luego enterarme que hemos hecho sobre el km en el segmento del agua. Cogemos la bici y me pongo a pedalear, la transición de agua bici me sale fatal y creo que es en la que más tiempo he perdido de todos los triatlones que llevo hechos este verano, una pena. En la bici mi idea es cogerme a una buena grupeta ya que son 4 vueltas. Primera vuelta me pasa un grupo a un ritmo muy algo y no quiero seguirlos por miedo a petar ya que rondan los 38 km-h. Al final de la primera vuelta me junto con un compañero que rueda sobre los 32-33 km-h y con él haré toda la transición de bici. Tengo que decir que posiblemente con Peñiscola ha sido la más dura por ser más larga y por estar tirando muchos de los kilometros delante y a un buen ritmo, cosa que no estoy acostumbrado. Aún así la bici me sirve de nuevo para recuperar energias, este será mi planteamiento para pruebas de mayor embergadura en el futuro.

Saliendo de la T1


Bajo con mi compañero de la bici en unos 47 minutos y la transición esta vez si me parece muy buena, minuto y medio o similar. Mi amigo sale un poco delantede mi,  unos 20 metros de ventaja pero en poco le doy caza. Mi idea era hacer la carrera con él pero temia que su ritmo podría ser más bajo de lo que yo querría y así decido tirar un poco más pero sin pasarme. Empiezo a adelantar gente en la carrera, a pie de nuevo se nota donde esta mi punto fuerte a pesar de que corro muy lento y tranquilo por el calor y por no tener una gran motivación por las distancias. Destacar que adelanto a unos 20 en carrera para solo ser adelantado por una chica durante los 6 kms, a una media de 4.40" el km aproximadamente.


Al final, muy contento por terminar otro reto más dentro de los que tenia previstos para este verano. Veremos ahora cual es el próximo pero creo que en el tema triatlón lo voy a dejar por este verano al menos y voy a enfocarme en ver cuales son mis próximos eventos, entre ellos el Maratón de Castellón. Mi idea ahora será preparar esta cita y apuntarme a un buen curso de natación que falta me hace.


Llegada a meta, tranqui,tranqui,tranqui k entras....

Disfrutar de lo que queda de verano y por favor que deje de hacer calor yaaaaaaaaaaaaaaaa.

Apunte final, dar las gracias a todos por su apoyo, mis padres, Vesi y los amigos runners (manu,Alex,Raúl i Sergi entre otros). También gracias a Enrik i Cris por cierto...


3 COMENTARIOS DE LA PRUEBA A ANOTAR

1. Me parece vergonzoso que la organización de este evento no tenga bebida casí a la llegada de los últimos participantes y ojo que detrás de mi casi quedaban 100 más. Solo había cerveza y con espuma para beber, vergonzoso señores.
2. Hacen que se desapunte un montón de gente por que es -liga de clubes- y luego veo que al menos unos 25 o 30 no se presentan. De nuevo vergonzoso.
3. Por último y más importante, en el segmento de natación las medidas de seguridad que se toman son pauperrimas o irrisorias... algún día se ahogará alguna persona y no habrá tiempo de reacción. Me parece que una lancha y nadie de cruz roja y apenas cayaks es para llegar hasta denunciar eventos de este tipo por falta de seguridad mínima. Si no se puede asegurar la vida de los participantes no se deberían hacer estos eventos. Intentare hacer llegar esta queja a la federación y al ayuntamiento de Burriana para próximas ediciones.


17 ago. 2012

NUEVO RETO A LA VISTA- TRIATHLON DE BURRIANA

CITA: TRIATLON BURRIANA 2012
DIA: 19 DE AGOSTO, BURRIANA
HORA: 9H
DISTANCIA 750-23-6 Kms

Buenas tardes-noches:

En 5 días estaremos de nuevo atacando este nuevo reto. Además cabe destacar que es en casa pero no creo que eso me sirva para bordar la natación (jeeje).

Con este reto creo que voy a cerrar la temporada a falta de que pudiera caer algún duatlón o acuatlón en los cuales todavía no me he estrenado y que me harían mucha ilusión, más facil será lo primero que lo segundo por lo poco que nos queda de verano.

En esta prueba de Burriana mi única intención va a ser disfrutar ya que las distancias no tienen nada que ver con el Triatlón Sprint y no voy a poder ganarme a mi mismo, así pues, mucho mejor disfrutar con los mios en casa. Me hace especial ilusión que vendrá mi padre a verme, ahí ha estado él en mi primer y segundo maratón de Castellón (por supuesto que Vesi también, ella nunca falla). Tengo que darles las gracias a ellos que son mi mayor apoyo.

Han sido casí unos 7 meses de buenos entrenos que me valen para decir que a mis 37 para 38 tacazos estoy casí en mejor forma que nunca en mi vida, al menos así lo siento por dentro, veremos si a finales de año lo demuestro (Maratón CS 2012). 

Para el año que acaba y sobre todo para el que empezará al siguiente me pondré nuevas metas y sobre todo me llama la atención estrenarme en Triatlon olímpico y otra cosa que aún no voy a mencionar y que tengo en mente, el 3TCS (bueno va), un medio iron-man. Ya se que son palabras mayores pero nunca me he considerado un deportista explosivo y si de larga resistencia. En el fondo, creo que esto es lo que mejor se me adapta a mis características pero ya veremos hasta donde llega mi lumbral de sufrimiento.  De todos modos hay formas y formas y si llega mi primer medio-IronMan mi único reto será terminar... solo eso que no es poco, y como siempre hago terminar bien, si se puede claro. Otro posible reto sería hacer la Marató i mitja con mis amigos Cloteros de Burriana pero esto lo dejo en un ¿?... Igual sería demasiada caña junta para un solo año, ¿no os parece?

Poco más a añadir a estas lineas, en poco volvere para relataros un nuevo evento y también quiero entrar a final de agosto o septiembre los kms sumados en estos 7 meses.

Saludos a los pocos que me leeis de momento y vamos charlando...

Por cierto, casí me olvido, enhorabuena a Dani Peris que se ha marcado un IRONMAN de New york de tres pares de cojones. Grandes prestaciones para quedar casí de los 100 primeros y creo de los 3 primeros españoles allí. Un ejemplo a seguir en la provincia. Igual algún día escribo sobre él ya que lo conozco desde que éramos un "heavy" yo y el "un pseudo punky", juajauajauajauajaaua.

Adios a todos,

OSCAR- TRI world